说起这备孕，真是一把辛酸泪。我和我家那位盼星星盼月亮，可肚子就是没啥动静。去医院查了一圈，俩人都没啥大毛病，医生就说放轻松，顺其自然。可这事儿，哪能那么容易就顺其自然！
后来我妈不知道从哪儿听来的偏方，说茴香能助孕，特别是对宫寒的女性有点好处。我当时听了，第一反应是：这玩意儿不就是包饺子、炖肉的调料吗？还能助孕？心里直犯嘀咕。
我的茴香助孕实践记录
第一步：打听与研究（瞎琢磨）
我妈说的那个邻居阿姨，说是她年轻那会儿，村里老人传下来的法子。说茴香性温，能暖宫散寒。我将信将疑，就在网上扒拉了一下，发现还真有些说法，说茴香、豆类这些，富含一些植物性的激素，对调节女性身体有好处。虽然咱也不懂那些复杂的道道，但看着好像有点道理。
第二步：动手尝试（死马当活马医）
寻思着反正茴香也是常吃的东西，没啥坏处，试试就试试呗。我主要从两方面入手：
- 食补是必须的： 我开始有意识地多吃茴香。那段时间，我们家餐桌上茴香的出镜率那叫一个高。
- 茴香炒鸡蛋： 这是最简单的，茴香切碎了和鸡蛋一起炒，又香又下饭。
- 茴香馅饺子/包子： 这个得费点功夫，但周末有空就会包一些冻起来，平时想吃就拿出来煮点或者蒸点。
- 茴香炖肉汤： 炖鸡汤、炖排骨汤的时候，我会扔一小撮小茴香籽进去，味道还挺特别。骨髓鸡汤那会儿也试过，就是猪脊髓和鸡一起炖，里面放点花椒、茴香、姜片。
- 外部热敷也不能少： 除了吃，我还学了个热敷的法子。就是把大粒盐、一些花椒粒和一小把小茴香籽一起放在锅里炒热，炒到盐有点发黄，香味都出来了，然后赶紧装到一个厚实的棉布袋里。
第三步：坚持与观察（耐心等待）
这个热敷包，我每天晚上睡觉前，就把它放在小肚子上，特别是肚脐下面那块儿。刚开始敷的时候，热乎乎的，感觉整个小腹都暖洋洋的，特别舒服。尤其是冬天，简直是享受。敷个二三十分钟，感觉身体都放松了。
吃的方面，也没特意说天天顿顿都吃，就是想起来了就做点，或者买菜的时候特意买点茴香。大概就是一种“有意识地增加频率”的状态。
配合的其他小动作：
- 戒掉生冷： 那段时间，冰淇淋、冷饮我是碰都不敢碰了，寒性的水果也吃得少了。
- 坚持泡脚： 每天晚上用热水泡脚，有时候会放点艾叶或者生姜，泡到微微出汗。
- 早睡早起： 尽量不熬夜，保持规律作息。
- 补充叶酸： 这个是医生交代的，备孕前就开始吃了，一直没断。
第四步：静待花开（有点意外）
这么捣鼓了大概有三个多月，我自己也没抱太大希望，就想着反正是调理身体，暖和暖和总是好的。结果，就在那个月，我的“老朋友”推迟了好几天都没来。一开始我还以为是月经不调又犯了，心里还咯噔一下。
又等了几天，还是没动静。我家那位就催着我用试纸测测。我当时还挺不情愿的，觉得肯定又是白板，浪费表情。结果，你猜怎么着？两条杠！鲜红的两条杠！
我当时拿着那个试纸，手都有点抖，看了好几遍，才敢相信。赶紧又去医院抽血确认，医生笑着说：“恭喜你，怀孕了！”
那一刻，真是百感交集。说不清是茴香的功劳，还是其他方面一起努力的结果，但回想起来，那段时间确实感觉身体状态比以前手脚也没那么冰凉了。
一点心得：
我觉得，这些老法子，可能更多的是一种综合调理。茴香它性温，对于宫寒体质的人来说，可能确实能起到一定的暖宫作用。再加上注意保暖、健康饮食、规律作息，身体机能慢慢调整好了，好孕自然也就来了。
我这经历只是个例，每个人的情况不一样，不能说用了就一定有效。但如果你也像我一样，属于那种体质偏寒，又想尝试一些温和的助孕方法，不妨把茴香这个小东西利用起来，配合健康的生活习惯，说不定也能收获惊喜！反正，试试也没啥损失，对？
