想知道定坤丹怎么吃助孕？正确吃法这里有！

我的定坤丹助孕小实践

就跟大家伙儿聊聊我自个儿琢磨这定坤丹助孕的事儿。想当年，我和我家那位也是为了要个娃，折腾了好一阵子。身体检查么，大毛病没有，但就是月事有时候不太准，手脚也老是冰凉冰凉的，中医说我有点宫寒，气血也不是那么旺盛。

听人说这玩意儿对调理身体、帮助怀孕有点用，我就开始留心了。一开始也不是瞎吃，咱也知道是药不能乱来。我先是去中医院挂了个号，找大夫给瞧了瞧，问问我这情况能不能吃，咋吃合适。大夫给的建议是月经干净了开始吃，吃到排卵期。网上搜罗了一圈，说法也大差不差，有的说月经前几天吃，但我寻思着助孕嘛还是跟着大夫说的排卵期方案来。

下面就是我具体咋操作的：

• 准备工作：我买的是那种大蜜丸的，广誉远的，老牌子了，感觉靠谱点。我还准备了排卵试纸和基础体温计，想着能更准地抓住时机。
• 开始服用时间：月经彻底干净那天，我就开始了。这点我觉得挺重要的，别月经还没完事儿就急吼吼地吃。
• 服用方法和剂量：我是严格按照说明书和大夫的嘱咐来的。他们说一次半丸，一天两次。我就老老实实照做了。早上起来，空腹，用温开水送服半丸。那药丸子挺大的，一开始还有点难以下咽，后来习惯了也就好了。晚上临睡前再来半丸。
• 吃药期间的配合：吃的时候，我自个儿也配合着测基础体温，用排卵试纸。一测到强阳，或者感觉快排卵了，我就停药。为啥停？因为听说排卵后就不太适合继续吃了，怕万一怀上了有影响，虽然也不知道真假，但咱宁可信其有嘛停药之后，就积极安排功课。
• 一个周期：从月经干净后第一天开始吃，吃到排卵期（大概也就7到10天左右，看个人周期），这就差不多算一个周期。然后就等消息，如果这个月没中，下个月月经干净了再照方抓药。

这么着，我大概坚持了两三个周期。吃这玩意儿期间，感觉那段时间，手脚好像没以前那么冰凉了，月经来的时候肚子也没那么坠得慌。不知道是不是心理作用，但起码身体感觉舒坦些。后来后来我家娃就来了。

我得强调一下，这只是我个人的经历，每个人的体质不一样，情况也千差万别。我能吃，不代表所有人都适合。而且这定坤丹它也不是什么神丹妙药，说吃了立马就能怀上，那是不可能的。调理身体是个慢功夫，心态也很重要。

姐妹们如果也想试试，最重要的还是先去看医生，让专业的大夫给你把把脉，看看你到底适不适合，应该怎么吃。千万别自个儿瞎琢磨，万一不对症，反而耽误事儿。毕竟身体是自个儿的，要娃这事儿也急不来，调理好身体是关键。希望我的这点小经验能帮到有需要的人！