说起来这备孕路，真是谁走谁知道，一把辛酸泪。之前为了要娃，我也是折腾了好一阵子，各种方法都打听过，也试过不少。今天就跟大家掏心窝子聊聊我当初实践“非妈助孕”里头那个涂宫颈口是怎么一回事儿，纯粹是个人经验分享，姐妹们当个参考哈。
我当初是怎么琢磨和操作的
那会儿我也是在网上看，跟一些备孕的姐妹交流，就听说了这个法子。一开始我也半信半疑的，觉得这能行吗？但当时真是有点“病急乱投医”的心态，想着只要不伤身体，试试也无妨。
准备工作得做足。 我是这么想的，既然是要直接“上手”，那卫生肯定是第一位的。在决定尝试的那个周期，我特别注意了以下几点：
- 个人卫生： 每次操作前，我都会用流动的清水仔仔细细地把手洗干净，特别是手指缝和指甲。指甲也特意剪得短短的，磨平了，生怕不小心划伤自己。
- 老公的配合： 也提前跟老公沟通好了，让他那几天也注意个人卫生，特别是“办事”前让他好好清洗一下。
- 时机选择： 我一般会选择在排卵期那几天尝试。这个姐妹们应该都懂，算好日子，命中率高点嘛
然后就是具体怎么涂了。 这个过程说起来简单，但实际操作起来还是有点小紧张和小讲究的。
我们正常“办事”结束之后，这是关键一步。我会让我老公先别急着“出来”，或者说出来之后，我会尽量让“精华”都留在我身体里。然后，我会稍微等个几分钟，大概5到10分钟，听有些姐妹说这样“小蝌蚪”会更有活力，没液化的时候它们游不动。这个时间长短我自己也是摸索，感觉差不多就行。
我就平躺在床上，可以稍微垫高一点屁股，这样能防止“精华”流出来太多。然后，我就用洗干净的手指，通常是食指或者中指，轻轻地伸进去。这里要特别小心，动作一定要轻柔，别太粗鲁。
伸进去之后，就能感觉到里面湿润润的，会有一些“精华”嘛我就用手指去沾取这些“精华”，然后试着往里面，就是宫颈口的方向去涂抹。一开始咱也不是医生，哪里是宫颈口也摸不太准，就是凭感觉，感觉是阴道的顶端，有个小小的、稍微硬一点的突起，有点像鼻尖那种触感。我就朝着那个方向，把手指上沾到的“精华”轻轻地往上送，往那个小突起点上抹。
我会来回沾取和涂抹个两三次，想着尽量让更多的“小蝌蚪”能够直接到达“目的地”，少走点弯路。整个过程很快，也就一两分钟的事儿。
涂完之后也别马上起来。 我会继续保持屁股垫高的姿势，再躺个半小时到一小时。心里想着，这样能给“小蝌蚪”们更多的时间往里游，增加成功的机会嘛
这就是我当初自己实践“非妈助孕”涂宫颈口的一个大概过程。说不上有多科学，更多的是一种尝试和心理安慰。毕竟每个人的身体情况不一样，这个法子也不一定对所有人都管用。
我就是把我当时的具体做法原原本本地记录下来，给有需要的姐妹们一个参考。最重要的还是放松心情，别给自己太大压力，有时候缘分到了，宝宝自然就来了。祝大家都好孕！
