那时候正琢磨着要孩子的事儿，真是啥法子都想试试。耳朵边儿老能听到些“偏方”，网上也到处是帖子，说吃黑豆挺好的，能帮着怀孕，好像是说能促进排卵什么的。我就想，嗨，不就是吃点豆子嘛反正是食物，试试就试试，总没坏处。
我的黑豆实践过程
心里这么想了，就开始行动了。专门跑去家附近的菜市场，挑那种看起来黑得发亮、颗粒饱满的黑豆，买了一小袋回来。怎么吃？搜了下，说法五花八门的。我挑了个看起来最简单普遍的做法：头天晚上睡觉前抓一把泡上。
第二天早上起来，把泡好的黑豆捞出来，直接扔锅里加水煮。一开始我啥也不放，就清水煮，想着原汁原味可能效果最煮得时间还挺长，得煮到豆子变得软烂才行。
重点是啥时候吃，吃多久。好多人都说月经彻底干净后的第一天开始吃，连续吃个六七天，差不多到预测的排卵期前就停下来。我就老老实实照着这个时间表来操作。
- 每天早上，空腹或者随早饭，吃一小碗煮好的黑豆。大概就是平时吃饭小碗的半碗那么多。
- 老实说，那个味道真不咋地，寡淡得很，就是豆子煮烂了的味儿。口感也一般，软绵绵的。
- 有时候实在吃不下去，就加点点红糖或者蜂蜜调下味，不然真的有点难以下咽，感觉像在吃药。
就这么一天不落地坚持着。那几天，心里头挺矛盾的。一方面抱着点儿希望，万一真有用？另一方面又觉得悬乎，靠几颗豆子就能解决大问题？期间也忍不住上网查，发现说法不一，有的信誓旦旦说特别管用，还贴了成功案例，有的又说纯属心理作用，没啥科学依据。
吃完那一个周期规定的天数，就停了，然后就是等待开奖的日子了。那段时间，说不紧张是假的，老琢磨这回会不会有戏。
结果怎么样？
结果嘛反正对我来说，好像没啥特别立竿见影的效果。 那个月还是没成。后来我就没再那么刻意地坚持吃了。一是因为觉得效果不明显，二来是每天泡豆子、煮豆子、逼自己吃下去，也挺费事、挺有压力的。
所以要问我黑豆到底能不能助孕，根据我自己的实践经历来看，在我身上是没体现出来啥神奇作用。可能它对某些体质的人有点辅助效果？或者就像有些说法，它里面的植物雌激素能起点作用？但肯定不是绝对的。我觉得，这玩意儿不能当成救命稻草，期望靠吃这个就一定能怀上，那想法有点太简单了。备孕这事儿牵扯的东西太多了，心情、身体整体状况，可能都比单吃某一样东西重要。放轻松点，顺其自然可能更好，这是我那段折腾后的体会。
