今天跟大家唠唠我的“地骨皮助孕”实践记录，希望能给正在备孕路上的姐妹们一点参考。先声明哈，这只是我个人的经验，不一定适用于所有人，大家还是要根据自己的情况，咨询医生意见最重要！
我是属于那种月经不太规律的人，结婚后一直没避孕，但肚子就是没动静。去医院检查，医生说我有点肾虚，然后开了点药调理，但效果不太明显。
后来我一个老中医朋友给我推荐了个方子，说里面有味药叫地骨皮，对补肾、清虚火挺好的，可能对助孕有帮助。
我当时也是抱着试试看的心态，就决定开始捣鼓起来。
我去药店把药抓齐了。方子是：地骨皮、黄柏、龟板、牡丹皮、沙参、麦冬、玄参、五味子、白术、石斛。 具体的剂量我不太记得了，大家最好还是找靠谱的中医看看，让他们给开。
拿到药后，我开始自己熬药。
第一步：把药材简单冲洗一下，去掉表面的灰尘。
第二步：把药材放到砂锅里，加水没过药材大概3-5厘米。
第三步：大火烧开后，转小火慢熬。我一般熬一个小时左右。
第四步：把药汁倒出来，再加水熬第二遍，第二遍熬半个小时就差不多了。
第五步：把两次熬出来的药汁混合在一起，分早晚两次喝。
刚开始喝的时候，那个味道真是苦！不过为了能怀上宝宝，我还是硬着头皮喝下去了。
喝了大概一个月左右，我感觉身体好像有了一些变化。我的月经周期好像稍微规律了一点。以前总是推迟，现在基本上能提前或按时来了。
而且以前我总是感觉很疲惫，容易腰酸背痛，喝了药之后，感觉精力好像也充沛了一些。
就这样，我坚持喝了三个月左右。
有一天早上，我突然觉得有点恶心，心里隐隐觉得是不是“中了”。赶紧去买了验孕棒一测，竟然是两条杠！当时我激动得都快哭了！
后来去医院做了检查，确定是真的怀孕了。
我的宝宝已经出生了，是个健康可爱的小家伙。
回想这段经历，我觉得地骨皮可能真的帮了我一把。我也做了很多其他的努力，比如保持心情愉快、注意饮食均衡、适当运动等等。
再次提醒大家，备孕一定要咨询医生，不要盲目相信网上的信息。祝愿所有备孕的姐妹们都能早日好孕！
