今天就跟大家伙儿聊聊这个定坤丹助孕的事儿。好多姐妹私下里问我，说这玩意儿到底管不管用。就喜欢实话实说，把我自个儿的经历给大伙儿掰扯掰扯。
我的情况是这样的
想当年，我和我家那位结婚也好几年了，眼瞅着岁数一天天上去，这肚子就是没啥动静。家里老人也着急，明里暗里催。我自己也纳闷，平时身体也还行，咋就要个孩子这么费劲？
那会儿我主要的问题，就是月经不太准，有时候提前，有时候推后，量也不太稳定，颜色也发暗。而且手脚老是冰凉，冬天特别怕冷，夏天吹个空调都得披个小外套。整个人，也容易没精神，脸色看着也不太有点黄黄的。
开始琢磨调理
后来我就寻思，是不是身体底子太差了？就跟闺蜜们聊天，她们有的人就提到过定坤丹，说是什么调经的，对女人我这人耳朵根子软，一听对身体就有点上心了。
但我没敢瞎吃。 我先是去我们这儿一个老中医那儿挂了个号，想着让大夫给瞧瞧。毕竟是药嘛不能自己乱来。
大夫给我把了脉，问了问情况，就说我这是有点气血两虚，可能还有点宫寒，影响了正常的生理周期，所以怀孕就比较困难。他说，想怀孕，得先把这“地”给养肥了，种子才能发芽不是？
吃定坤丹的过程和感受
然后，大夫就给我开了几盒定坤丹，让我按着说明书吃，还嘱咐我一些生活上的注意事项，比如少吃生冷寒凉的，多泡泡脚，别老熬夜啥的。
我记得那定坤丹是挺大一颗的蜜丸，吃起来有点费劲，不过为了孩子，也顾不上那么多了。我就老老实实地开始吃。头一个月，没啥太明显的感觉，就是觉得好像没那么怕冷了点儿。
坚持是关键。 我接着吃了大概两三个月，你别说，月经慢慢规律起来了！以前老是拖拖拉拉的，现在基本上能按时报到，量和颜色也看着正常多了。手脚冰凉的情况也改善了不少，以前冬天得穿两双袜子，那会儿一双就够了。而且整个人气色看着也好些了，不像以前那么蔫儿了。
那段时间，除了吃药，我也挺注意的：
晚上尽量十一点前睡觉，不熬夜刷手机了。
戒了冰淇淋、冷饮这些，尽量喝温水。
有空就自己煮点红枣姜茶喝喝。
保持心情愉快，这点也挺重要的，别老自己瞎琢磨，给自己太大压力。
的体会
大概在我调理了有小半年左右，就在我差不多都快忘了这事儿，想着顺其自然的时候，发现大姨妈迟迟没来。一开始还以为又是推迟了，没当回事。后来我对象提醒我，说要不测测？我将信将疑地买了个验孕棒，结果，两条杠！当时我俩都懵了， потом就是激动！
所以要问我定坤丹能不能助孕，我觉得，它不是那种吃了立马就能怀上的“神药”。它主要的作用是调理你的身体，把一些失调的地方给纠正过来，比如月经不调、气血不足这些。 当你的身体状态好了，一个健康的环境 তৈরি হল，那怀孕的几率自然就高了。
它更像是一个辅助，帮你把身体这块“土地”变得更肥沃。但如果你有其他器质性的问题，比如输卵管堵了啥的，光靠吃这个肯定是不行的，还是得去医院好好检查，听医生的专业建议。
我个人的经验就是，如果你跟我情况类似，是那种因为气血虚、月经不调导致的怀孕困难，那在医生的指导下，试试定坤丹调理一下，配合健康的生活习惯，还是有希望的。但千万别把它当成万能药，也别自己瞎吃，一定得先问问大夫的意见。
行了，今天就分享这么多，希望能给有需要的姐妹们一点参考！
