大伙儿晚上今天咱聊聊这个“娃娃草什么时间喝助孕”的话题。这玩意儿，我老早就听人说过，也自己琢磨过一阵子，今天就跟大家掏心窝子分享下我自个儿的实践记录。
我是怎么琢磨这事的？
起初，我也是听街坊邻居说的，特别是一些上了年纪的老人家，神神秘秘地说这娃娃草对女同志想怀宝宝有好处。好奇心重，也喜欢瞎捣鼓。想着，反正是个草，就算没用，估计也吃不坏人，就动了心思自己试试看。
第一步：找“娃娃草”
这玩意儿得到哪儿找？我先是在网上查了查，发现很多人说娃娃草就是马齿苋。马齿苋这东西我熟，夏天我们老家田埂上、菜园子里多的是，以前还经常采来焯水凉拌，或者包包子饺子。于是我就趁着回老家的机会，去地里转悠了一圈，还真让我给薅着不少嫩生生的马齿苋。
第二步：清洗和准备
采回来的马齿苋，那可得好好洗。毕竟是野地里长的，泥沙、小虫子啥的肯定有。我一般是先用流水冲几遍，然后放在淡盐水里泡个十几二十分钟，再捞出来冲干净。这样心里踏实点。
第三步：咋喝？——关键的“时间”问题
这才是今天的重点。我听到的说法那叫一个五花八门：
- 有人说，得在月经干净后的三五天开始喝，连喝几天，说是能“暖宫”，给“种子”一个好环境。
- 又有人说，得算准了排卵期前后喝，认为这个时候喝能提高“命中率”。
- 还有更玄乎的，说要配合啥时辰，这就太复杂了，我没采纳。
我这人喜欢简单直接，就寻思着，既然它有活血的作用（有些资料上这么写的），那月经期肯定不能喝，万一量更大了？所以月经期我是肯定避开的。
我琢磨着，排卵期前后可能是个关键点。于是我就按着这个思路来。我那时候还真就自己估摸着排卵期，大概是月经周期的中间那几天。我就从月经彻底干净之后开始，每天煮上一小把，大概煮个15-20分钟，就喝那个汤水，也没加糖啥的，原汁原味。一直喝到我估算的排卵期结束，差不多喝了能有七八天。
第四步：味道和感觉
煮出来的娃娃草水，颜色有点淡淡的黄绿色，味道嘛就是一股子野菜的清香味，稍微带那么一点点酸头，不算难喝。喝下去之后，也没啥特别明显的感觉，不像喝咖啡浓茶那样提神，也不像喝中药那样有强烈的身体反应。就是感觉挺清爽的。
实践下来，我的体会是
我断断续续地这么实践了大概两三个周期。要说“助孕”效果，老实讲，我个人没感觉到它在这方面有啥神奇的魔力。 后来我该干嘛干嘛生活作息规律了，心情放轻松了，宝宝也就自然而然地来了。硬要说娃娃草帮我怀上了，我觉得有点牵强。
那段时间喝它，我倒是觉得有几个附带的“小收获”：
- 那几个月，感觉月经来的时候，小肚子坠胀感好像轻了一点点，不知道是不是它活血的作用。
- 夏天喝点这个，感觉还挺解暑清热的，毕竟马齿苋本身就有清热解毒的说法。
要问我娃娃草什么时间喝助孕，我会说：
如果你是真奔着“助孕”这个大目标去的，我劝你还是别把宝全押在这上面。 这玩意儿可能就是个民间偏方，心理安慰作用可能大过实际效果。真要是备孕有困难，还是得去正规医院，听医生的专业建议，做该做的检查和调理。
但如果你就是想夏天当个清凉饮料，或者觉得它能稍微调理下身体，那在避开月经期的情况下，比如月经干净后到排卵期那段时间，少量喝一点，我觉得也无伤大雅。毕竟它也是一种野菜，含有一些维生素和矿物质，就当是日常饮食的补充了。
总之一句话，对待这种民间说法，咱们可以了解，可以参考，但不能盲目迷信。身体是自己的，科学备孕才是王道。希望我的这点实践记录能给大家一点点参考！
